Meditatie op school en in de klas: Lessuggestie
Het rapport van de Commissie Beter Onderwijs schuift meditatie naar voor als een mogelijke praktijk in het creëren van een rustige, veilige en overzichtelijke school- en klasomgeving. Maar wat is meditatie? En wat is meditatie op school en in de klas?
In dit artikel worden tips aangereikt om aan de slag te gaan met meditatie op school en in de klas. Er worden handvatten aangeraakt om binnen de yogales of yogatussendoortjes op school actief aan de slag te gaan met je leerlingen:
- creëer stilte;
- koester uni-tasken;
- maak een quotebox;
- laat je leerlingen dagboeken;
- maak ruimte voor muziek (en zingen);
- meditaties.
Het artikel wordt afgesloten met drie meditatielesjes ter inspiratie:
- knikkermeditatie;
- eetmeditatie;
- ademhalingsmeditatie.
Meld aan of registreer om dit leermiddel volledig te bekijken
Registreren vraagt maar één minuut.
Leraren delen lesmateriaal en -inspiratie met jou
- gratis lesmateriaal;
- voor alle leeftijden en vakken;
- makkelijk doorzoekbaar op lesonderwerp.
Registreer
Veilig en gratis
Je bent al lid?
Ander
