Vijf tips om in slaap te vallen en beter te slapen
Een goede nachtrust is essentieel om overdag goed te kunnen functioneren. Te weinig slaap kan zelfs leiden tot concentratieverlies, overgewicht en depressie. Heb jij deze nacht weer urenlang wakker gelegen? Met deze vijf tips slaap jij weer als een roosje en val je in een vingerknip in slaap.
Meld aan of registreer om dit leermiddel volledig te bekijken
Registreren vraagt maar één minuut.
Leraren delen lesmateriaal en -inspiratie met jou
- gratis lesmateriaal;
- voor alle leeftijden en vakken;
- makkelijk doorzoekbaar op lesonderwerp.
Registreer
Veilig en gratis
Je bent al lid?
BijlesHuis
Organisatie
