11 mythes over slaap : Brochure

Logo Toegevoegd door De Maakbare Mens vzw op 25.10.2016
Fysiek materiaal

Een goede nachtrust is essentieel voor onze gezondheid en om ons goed te voelen. Je vindt dan ook overal adviezen, goede raad en tips voor een betere slaap, maar kloppen ze?

Kan je slaaptekort inhalen door de volgende dag wat langer te slapen? Moet iedereen minstens acht uur per nacht slapen? Is schaapjes tellen een goede manier om de slaap te vatten? Het zijn slechts enkele vaak gehoorde voorbeelden. Geen enkele is waar.

In de brochure 11 mythes over slaap ontkrachten we een aantal veel voorkomende mythes over slaap. Dankzij de toelichting bij elke mythe kan je feit van fictie onderscheiden. Het slaapschaap zet de woorden om in acties, laat je er gerust door (charmeren en) inspireren.


Meld aan of registreer om dit leermiddel volledig te bekijken

Registreren vraagt maar één minuut.
Leraren delen lesmateriaal en -inspiratie met jou
  • gratis lesmateriaal;
  • voor alle leeftijden en vakken;
  • makkelijk doorzoekbaar op lesonderwerp.
Registreer   Veilig en gratis
Je bent al lid? Meld aan
Niveau en vak
ASO (en 1A)
BSO (en 1B)   1e, 2e, 3e graad
KSO
TSO   2e, 3e graad
Gedrags- en cultuurwetenschappenLevensbeschouwing (Erkende godsdienst, Zedenleer)Wijsbegeerte en MoraalwetenschappenBiologiePAV - MAVO - GASV - ASPVLichaamszorg - Personenzorg
Categorie
Uitgave: brochure, flyer
Trefwoorden
mytheslaapslaapapneuslaapcyclusslaapdagboekslaaphygiëneslaapprobleemslaapstoornisslapen