Vak / Leergebied
Lichamelijke Opvoeding - Sport
Onderwijsniveau
Secundair
Categorie
Lesvoorbereiding - Lesplan
Trefwoorden
duwspelgevechtsporthoudgreepinitiatielesjudosportvalbreektechniekvalbrekenvaltechniekzelfverdediging
Thema
sport 

Zelfverdediging : Initiatieles

Foto Toegevoegd door Simon Van Roy op 09.11.2013
Downloadbaar lesmateriaal

Meld aan om dit leermiddel volledig te kunnen bekijken.

Deze bijdrage laat je kennis maken met technieken van zelfverdediging. 

Volgende items komen aan bod:

  1. Trek- en duwspelen
  2. Achterwaartse val
  3. Zijwaartse val
  4. Kampvormen
  5. Houdgreep
  6. Bevrijding

Leraren delen lesmateriaal en -inspiratie met jou

  • gratis lesmateriaal;
  • voor alle leeftijden en vakken;
  • makkelijk doorzoekbaar op lesonderwerp.

Registreer nu

Veilig en gratis