Vak / Leergebied
Lichamelijke Opvoeding - Sport
Onderwijsniveau
BSO - 3de graad
Volwasseneneducatie
Privésector
Categorie
Lesvoorbereiding - Lesplan
Trefwoorden
beenspierenbewegingslesbuikspierendidactische aanpakergonomieoefenstofoudere zorgvragerpolsrompstabiliteitrust- en verzorgingstehuisseniorthuis- en bejaardenzorgversterkende oefeningvingerszithouding

Bewegingslessen voor senioren : Versterkende oefeningen

Foto Toegevoegd door Kristof Clauwaert op 18.11.2014
Downloadbaar lesmateriaal

Meld aan om dit leermiddel volledig te kunnen bekijken.

Een aantal bewegingslessen die speciaal geschikt voor bewoners in een rust- en verzorgingstehuis. De lesvoorbereidingen handelen vooral over versterkende oefeningen, en dit voor verschillende spiergroepen zoals:

  • buikspieren;
  • beenspieren;
  • rompstabiliteit;
  • polsen;
  • vingers.

In een bepaalde bewegingsles wordt aandacht besteed aan de zithouding van de senioren. Bij deze oefeningen wordt dan uiteraard ook gebruik gemaakt van een stoel.

 


Leraren delen lesmateriaal en -inspiratie met jou

  • gratis lesmateriaal;
  • voor alle leeftijden en vakken;
  • makkelijk doorzoekbaar op lesonderwerp.

Registreer nu

Veilig en gratis