Super Chill wil een wereld creëren vol veerkrachtige en toekomstbestendige kinderen. In de gratis app vind je verschillende oefeningen, gebaseerd op mindfulness- en yogatechnieken, die je in een handomdraai kunt afspelen op je digitale bord. …

PXL Appwel is een ideaal hulpmiddel voor scholen om het welbevinden van leerlingen systematisch op te volgen. Het is een app om het welbevinden van jongeren in het secundair onderwijs te meten en te verhogen. Door in te spelen op de huidige …

Wie ziek is, hoeft zich in ons land doorgaans geen grote zorgen te maken. Een bezoek aan de huisarts is gemakkelijk en betaalbaar. Dat is niet overal in de wereld zo. Gakkezondheidszorgsystemen vergen veel geld en energie en zijn overal anders. …

Aan de hand van negen korte afleveringen krijgen jongeren tips om hun mentaal welzijn op te krikken. Die tips worden min of meer op maat gecommuniceerd doordat ze na elke aflevering gepast interageren op een vraag, in de stijl van 'what would you …

In deze EDUbox bespreek je samen met je leerlingen het thema identiteit, hoe ons zelfbeeld wordt gevormd en welke factoren een impact hebben op de manier waarop we naar onszelf kijken. Iedereen doorloopt dat proces, maar we doen het allemaal op …

De EDUbox Sociale media gaat na waarom jongeren uren op sociale media spenderen. Hij legt ook de mechanismen bloot die in de verschillende sociale media zijn ingebouwd, onderzoekt welke positieve en negatieve gevolgen sociale media …

In dit leerpad krijg je uitleg en oefeningen rond mentaal welbevinden in verschillende thema's:

• pubertijd,
• sombere stemmingen of depressie,
• zelfverwonding,
• (cyber)pesten,
• faalangst en stress,
• scheiding,
• discriminatie,
• problemen thuis.

Iedereen kan op onlinehulp-apps.be terecht om apps of websites te vinden rond welzijn en/of geestelijke gezondheid.

• Burgers vinden er apps die helpen om hun welzijn en geestelijke gezondheid te behouden en/of te verbeteren.
• Professionals in …

Lockdown Minds™ een online serious game die jongeren ondersteunt om de juiste balans te vinden in deze mentaal veeleisende tijden en hen naar de bestaande online hulpverlening leidt.

Tijdens het spel worden jongeren geconfronteerd met …