Werkbladen om het inzicht te verbeteren in bepaalde situaties en de emoties als gevolg van die situatie.

Er worden verschillende situaties afgebeeld, met daaronder drie te beantwoorden vragen: wie, hoe en waarom. Er staan telkens drie …

Het GGGG-formulier gaat er vanuit dat het belangrijk is om je bewust te worden van de invloed van je gedachten en gevoelens op je gedrag. Gedachten en gevoelens kunnen het gedrag zowel bevorderen als verstoren. 

Hebben leerlingen het moeilijk om over hun gevoelens of een gebeurtenis te praten? Gebruik deze praatkaart met pictogrammen waarop ze zelf kunnen aanduiden wat er gebeurd is, waar het gebeurd is en hoe ze zich hierbij voelden.

Op deze manier moeten ze …

Poster over GGGGG: gebeurtenis, gedachte, gevoel, gedrag en gevolg.

Leerlingen reflecteren over een gebeurtenis of een gedrag aan de hand van de poster.

Aan de hand van het GGGGG-model krijgen leerlingen meer inzicht in hun eigen gedachten. Ook leren ze situaties beter inschatten en leren ze reflecteren over hun eigen gedrag.

Dit schema biedt passende vragen rond de 5 G's:

• gebeurtenis, …

Leerlingen spelen in een klein groepje een situatie na waarin een bepaald gevoel aan bod komt. Ze kiezen uit:

• trots,
• gefrustreerd,
• woedend,
• ontgoocheld.

Eerst spelen ze de situatie waarbij het gevoel op een onaanvaardbare manier geuit wordt. Hierna …

Een visueel hulpmiddel om met een leerling aan de slag te gaan met het GGGG-model:

• Wat is er gebeurd?
• Wat dacht je en voelde je op dat moment?
• Hoe reageerde je?
• Wat was het gevolg van je reactie?

Zowel bruikbaar voor kinderen met faalangst als …