Brooddozen zijn helemaal in scholen ingeburgerd. Maar niet elke brooddoos is gevuld met een degelijke lunch. Heel wat brooddozen bevatten snacks en fastfood. Een gezond broodje met groenten is vaak ver te zoeken.

De leerlingen onderzoeken de inhoud …

Yasmina is een strip van de Belgische stripauteur Wauter Mannaert. Yasmina woont samen met haar vader in een flatgebouw. Ze droomt maar van één ding: een wereld waarin mensen bewust omgaan met eten en met de natuur. 

Via deze …

Deze infografiek geeft je meer informatie over een evenwichtige, gezonde maaltijd: 

• tips voor een gezond ontbijt;
• zo tover je een gezonde lunch op tafel;
• startpakket voor een gezonde warme maaltijd;
• energie op peil met een tussendoortje.

Deze infografiek geeft je 4 tips voor een gezonde lunch: 

• kies voor volkoren graanproducten
• varieer met plantaardig beleg en eet zo weinig mogelijk bewerkt vlees
• gebruik gezonde vetstof
• voeg groenten toe

Opzoekopdracht waarbij de leerlingen gezonde en ongezonde voedingsmiddelen opzoeken voor het maken van hun lunchpakket. 

Ze houden ook rekening met hoe je je lunchpakket maakt zonder milieuvervuilend afval.

Recepten voor ontbijt, lunch, middagmaal, desserten en tussendoortjes. Van wentelteefjes tot kaasbroodjes, van appelsoep tot smoothies ... en nog twintig andere recepten.

Opbouw van de bundel:

1. recepten met een vermelding van de benodigdheden en …

Amerikaans schoolproject; niemand eet alleen of We Dine Together.

In een Amerikaanse school werkten enkele leerlingen een project uit waarbij ze actief connectie leggen met nieuwe leerlingen tijdens de pauzes. 

We kruipen stilletjesaan uit onze ‘lockdown’. Onze kroost gaat (deels) terug naar school, we gaan misschien opnieuw werken … Uiteraard met de voorgeschreven afstand, het nodige handengewas en met dat mondmaskertje op zak. Wat we …

Lunch met LEF is een proces waarbij een school haar maaltijden voor één of meerdere keren volledig omgooit. Kinderen halen vaak hun neus op voor het goedje op de borden die de schoolkantines binnenrijden. De sla laat haar bladeren …

Jongeren tussen 12 en 18 jaar ontwikkelen zich snel, zowel lichamelijk als psychisch. De puberteit gaat gepaard met een groeispurt en dus met specifieke noden en aandachtspunten voor een optimale groei, ontwikkeling en gezondheid voor nu en later. …

Hoe vroeger kinderen gezonde eetgewoonten aanleren, hoe groter de kans dat ze die een leven lang meenemen. Dat is soms een uitdaging voor zorgfiguren. Kleuters hebben een eigen willetje en kiezen meestal niet vanzelf voor een gezond eetpatroon. …

Dit komt aan bod:

het lunchpakket, eisen, samenstelling, verpakkingsmaterialen, invullen in de actieve voedingsdriehoek.

Let op: de voedingsdriehoek in dit document is verouderd. Vervang deze door de huidige versie.