Cursusdeel rond verluieren, geven (en bereiden) van eten en slaap met focus op veiligheid en wiegendood. 

Dit artikel uit De Standaard gaat over een nieuw onderzoek naar het slaappatroon van mensen. Goed en genoeg slapen kan immers bijdragen tot een goede gezondheid. Onderaan de tekst vinden de leerlingen taalhulp met de betekenis van enkele …

Opdrachtenbundel over het ALLES-model voor een gezonde leefstijl. 

Dit model bevat vijf belangrijke bouwstenen: afwisselend eten, leuk bewegen, lief zijn voor jezelf, omgaan met emoties en slapen. In duo's voeren de leerlingen per bouwsteen een …

In deze collectie vind je audio en video voor een les over slaaptekort. De redactie van Het Archief voor Onderwijs zocht naar sprekend beeldmateriaal en geknipte fragmenten om dit onderwerp voor de klas te brengen. Gebruik de collectie om je les …

Drie lessen met verschillende opzoek- en doeopdrachten rond gezondheid:

• voedingsdriehoek,
• slapen (en hersenwerking),
• ontspannen en bewegingsdriehoek.

Lessenreeks met verschillende opdrachten rond gezondheid:

• algemene lichaamshygiëne,
• slaaphygiëne,
• voedingsdriehoek,
• mondhygiëne.

Laat de kinderen de gegevens op dit blad aanvullen en gebruik dit om het te hebben over de hygiëne en gezonde levensstijl. 

In deze bundel vind je lesideeën, verwerkingsopdrachten en links naar filmpjes rond de module omgaan met stress - MO gezondheid.

Onder andere volgende thema's komen aan bod:

• wat is stress,
• buikademhaling,
• draaglast,
• hartcoherentie,
…

Aan de hand van het artikel Wakker op facebook, moe in de klas, verschenen in De Morgen op 25 november 2014, maken de lln. een opdracht omtrent het gebruik van gsm en sociale media en de weerslag op hun slaappatroon.

Je vindt het artikel, de …

Met deze korte les rond slaapproblemen en -hygiëne wordt algemene informatie gegeven rond slaap en hoe de kwaliteit van je slaap kan verbeterd worden door eenvoudige maatregelen.

De volledig uitgeschreven les wordt ondersteund door een …

Opdracht bij de podcast van Universiteit van Vlaanderen: Waarom ga jij vanavond weer te laat naar bed?

De leerlingen beluisteren de podcast en beantwoorden individueel de vragen.

De podcast gaat over de invloed van mediagebruik op het …

In de talkshow Onder Dons gaan de gasten van platform Onbespreekbaar en een slaapexperte in gesprek over slaap. Aan de hand van vier afleveringen komen jongeren alles te weten over het belang en de werking van slaap, de biologische klok, …