Hier vind je enkele lesideeën om een yogales te organiseren voor kleutertjes met o.a. de zonnegroet, dierenyoga ...
Op dit YouTubekanaal met Yogamandy vind je heel wat yogalessen, zoals ook de yogales van de dag, het yoga ABC ...
Kinderen krijgen vandaag de dag heel veel prikkels binnen en moeten vaak aan allerlei eisen voldoen. Dit leidt vaak tot veel spanning in het lichaam en geest. Als er hier tegenover onvoldoende ontspanning staat, leidt dit vaak tot lichamelijke …
30-03-2021
09-03-2021
Tijdens de coronacrisis geeft SummaLife voor kinderen dagelijks twee gratis sessies.
Om 11 uur kun je aansluiten bij Daphne en om 16 uur bij Mandy. Wij steunen hiermee de ouders in de opvang, je kind is bezig met ons en jij kan …
Deze box is bedoeld als middel om kinderen tijdens en na bepaalde lessen te laten ontspannen en tot rust te laten komen. De oefeningen zijn ook bedoeld om het vertrouwen te stimuleren bij elkaar.
Met dit lesplan organiseer je een bewegingsatelier met Just Dance, bewegingsspellen en yoga.
Leg de cirkel met de acht lichaamshoudingen op de grond. Zet de Fidget Spinner in het midden en draai. Neem de positie aan waar de spinner stopt.
Bouwstenen voor je lichaam en geestEén van de sleutels voor een goede gezondheid is dat we de voedingsstoffen op de juiste wijze opnemen en gifstoffen doeltreffend afvoeren, naar analogie met het element aarde. Algemene beschrijving van de …
Thema: Water: YOGA AVONTURENBewustmaken van lichaamstaal, houding en ademhaling, instrumenten aanreiken zodat jongeren zelf verantwoordelijkheid kunnen dragen voor hun welzijn zowel mentaal als fysiek. Doelstellingen van de methodiek: De leerlingen …
