Slow focus : Mindful & filosofisch

Bloemenweide
Pixabay

Kom op een schooldag naar het FOMU en ontsnap even aan de drukte van de dag. Neem een uur de tijd om samen met je klas te focussen op lichaam en geest. We leren bewust kijken naar foto’s en doen een aantal mindfulness oefeningen om helemaal tot rust te komen. Na deze slow focus heb je weer energie voor de rest van de dag.

We vertrekken steeds vanuit Visual Thinking Strategies (VTS) en laten ons inspireren door principes uit de mindfulness, yoga, westerse en oosterse filosofie. Tijdens een Slow Focus sessie zal je één of twee werken bespreken.

Je kan kiezen voor een rondleiding Slow Focus Mindful of Slow Focus Filosofisch.

  • Slow Focus Filosofisch: vanaf het vijfde leerjaar
  • Slow Focus Mindful: vanaf het eerste middelbaar

Dinsdag t.e.m. vrijdag tussen 10.00 en 18.00 u.
Op dinsdag en donderdag kan je als school ook boeken tussen 9.00 en 10.00 u. Voor een Slow Focus-sessie is dit ideaal.

Je hoeft niets mee te brengen. Als je een meditatie-sessie volgt, voorzien we kussentjes.

Meld aan of registreer om dit leermiddel volledig te bekijken

Registreren vraagt maar één minuut.
Leraren delen lesmateriaal en -inspiratie met jou
  • gratis lesmateriaal;
  • voor alle leeftijden en vakken;
  • makkelijk doorzoekbaar op lesonderwerp.
Registreer   Veilig en gratis
Je bent al lid? Meld aan