Onze voeding doorgelicht

Meer en meer komt de link tussen onze voeding en onze gezondheid naar voor. Tal van chronische ziektes zoals diabetes type 2, obesitas, hart -en vaatziekten zijn gelinkt aan onze voeding en onze levenswijze. In deze opleiding lichten we onze behoeftes toe in het kader van een evenwichtige voeding. Behoeftes van macro elementen maar ook micro elementen worden besproken en vooral hoe dit zich kan vertalen in onze voeding. Hiertoe lichten we een aantal voedingswaren door die we kunnen aankopen in de winkel  en gaan na wat hun samenstelling is aan de hand van de etiketten en hun voedingswaardes en dus hun mogelijk bijdrage in een gezond voedingspatroon. We bekijken ook hoe het zit met onze dagelijkse/wekelijkse opname wat kan gevolgd worden in een voedingsdagboekje. Of kunnen we aan de slag met een of andere voedingsapp? 

Alimento
Organisatie

Meld aan of registreer om dit leermiddel volledig te bekijken

Registreren vraagt maar één minuut.
Leraren delen lesmateriaal en -inspiratie met jou
  • gratis lesmateriaal;
  • voor alle leeftijden en vakken;
  • makkelijk doorzoekbaar op lesonderwerp.
Registreer   Veilig en gratis
Je bent al lid? Meld aan
Niveau en vak
secundair 1e graad b
bso 2e, 3e, 4e graad
tso 2e, 3e, 4e graad
 vak Voeding
Info
Soort Nascholing of activiteit
Bijgewerkt19-07-2019
Nummer 14118
Categorie
Nascholing - Studiedag - Workshop
Trefwoorden
diabetesdieetgezondheidvoeding