Iets om het lijf: Workshop

Graag delen wij vanaf vandaag onze positieve ervaringen rond het werken met het lichaam binnen MFC Dennenhof. Dit doen we aan de hand van workshops waarbij we met de toolbox aan de slag gaan.

Met voldoende praktijkvoorbeelden hopen we jullie te inspireren om er meteen binnen de specifieke werkcontext mee aan de slag te gaan.

Tijdens deze workshops voor medewerkers in de zorg of het onderwijs staan we in het eerste deel stil bij de regulatie van het lichaam bij kinderen en jongeren. Daarna gaan we op een interactieve manier aan de slag met de toolbox.

De toolbox omvat oefeningen voor kinderen en jongeren rond de volgende thema’s:

• ademhaling;
• meditatie;
• progressieve relaxatie;
• tussendoortjes;
• samen bewegen;
• impulscontrole.

Wil jij binnen jouw werkcontext starten met oefeningen voor meer controle over het lichaam? Stuur dan een mailtje met als vermelding 'Iets om het lijf'. Dan nemen we zeker contact op om een afspraak te maken.