VACATURES 5   3 moderatoren ICT en 2 programmeurs Lees meer

Fit in je hoofd, wel in je vel voor leerkrachten : Training

Logo Toegevoegd door Tryangle op 05.11.2017
Nascholing of activiteit

In het onderwijs staan mensen vandaag meer dan ooit onder druk. De stress durft al eens teveel worden met ziekte en afwezigheden tot gevolg.

Verhoog het welzijn van je leerkrachten met een workshop van een halve of hele dag.

Doelstellingen:

  • Inzicht verwerven in stresspatronen en coping strategieën; 
  • Concrete technieken aanleren om met werkdruk om te gaan; 
  • Via bewuste communicatie, stress verminderen; 
  • Vitaler en gelukkiger naar de klas vertrekken. 

Programma:

  • Wat is stress en wat doet het met mij ?
  • Hoe kan ik stress positief inzetten ? 
  • Actieve technieken om stress op te vangen voor de klas (ademhaling, lichaamshouding, beweging); 
  • Bewust communiceren; 
  • Je energiebalans bewaken; 
  • Energiek en vitaal voor de klas. 

Meld aan of registreer om dit leermiddel volledig te bekijken

Registreren vraagt maar één minuut.
Leraren delen lesmateriaal en -inspiratie met jou
  • gratis lesmateriaal;
  • voor alle leeftijden en vakken;
  • makkelijk doorzoekbaar op lesonderwerp.
Registreer   Veilig en gratis
Je bent al lid? Meld aan
Niveau en vak
Niet niveaugebonden
Niet vakgebonden
Categorie
Nascholing - Studiedag - Workshop
Trefwoorden
burn-outcoachingfit in je hoofd wel in je velfit in je hoofd wel vel voor leerkrachtenstressstudiedagtrainingvitaliteitweerbaarheid