Grip krijgen op faalangst

Faalangst is een veelvoorkomend probleem en kan de prestaties en het welzijn van je leerlingen negatief beïnvloeden. Als leerkracht speel je een cruciale rol bij de begeleiding. Creëer een ondersteunende en empathische omgeving en bevorder het zelfvertrouwen van je leerlingen.

Faalangst aanpakken in de klas

  • Creëer een veilige omgeving: Zorg ervoor dat de klas een veilige en ondersteunende omgeving is, waar leerlingen zich op hun gemak voelen om fouten te maken en vragen te stellen. Moedig een cultuur aan waarin fouten maken wordt gezien als een natuurlijk onderdeel van het leerproces.
  • Benadruk inspanning boven resultaten: Richt de aandacht van leerlingen op hun inzet en groei in plaats van uitsluitend op het eindresultaat. Moedig hen aan om doelen te stellen die gericht zijn op persoonlijke vooruitgang in plaats van op vergelijkingen met anderen.
  • Bied structuur en voorspelbaarheid: Zorg voor duidelijke instructies, verwachtingen en routines in de klas. Leerlingen met faalangst gedijen vaak goed in een gestructureerde omgeving waarin ze weten wat er van hen wordt verwacht.
  • Moedig een positief zelfbeeld aan: Moedig je leerlingen aan om zichzelf aan te moedigen en te herinneren aan hun sterke punten en eerdere successen.
  • Geef constructieve feedback: Geef feedback die specifiek, constructief en gericht is op groei. Moedig leerlingen aan om feedback te zien als een kans om te leren en te verbeteren, in plaats van als een beoordeling van hun waarde als persoon.
  • Leer ontspanningstechnieken aan: Introduceer ontspanningstechnieken zoals ademhalingsoefeningen, mindfulness of progressieve spierontspanning om leerlingen te helpen omgaan met stress en angst.
  • Stimuleer een open dialoog: Moedig leerlingen aan om openlijk over hun gevoelens van faalangst te praten en bied een luisterend oor. Door een open dialoog te voeren, ondersteun en begrijp jij als leerkracht je leerlingen beter.

De leermiddelen hieronder geven al een voorzet als je aan de slag wil gaan met leerlingen die gevoelig zijn voor faalangst.

Door Elien Deley | Bijgewerkt:
Alexandra Koch via Pixabay

Leermiddelen (35)

|