Rug- en nekoefeningen

Logo Toegevoegd door Explania op 03.03.2010
Video

In dit filmpje leer je hoe je rug- en nekklachten tijdens het werk kunt voorkomen met veilige lichaamsbewegingen, zoals de gewichthefferstechniek, hangen, achteroverbuigen, wandelen en stretchen.


Meld aan of registreer om dit leermiddel volledig te bekijken

Registreren vraagt maar één minuut.
Leraren delen lesmateriaal en -inspiratie met jou
  • gratis lesmateriaal;
  • voor alle leeftijden en vakken;
  • makkelijk doorzoekbaar op lesonderwerp.
Registreer   Veilig en gratis
Je bent al lid? Meld aan
Niveau en vak
ASO (en 1A)   2e, 3e graad
BSO (en 1B)   2e, 3e graad
TSO   2e, 3e graad
Genees - Verpleeg - Tandheel - Kine - LogopedieLichamelijke Opvoeding - SportLichaamszorg - Personenzorg
Categorie
Educatieve video
Trefwoorden
bureaubureaustoelgewichthefferstechniekgezondheidheuplichaamsbewegingligamentnekklachtnekpijnpijngrensplatte rustrekoefeningrugrug- en nekklachtenrugklachtrugoefeningrugpijnstretchentractiewandelengezondheidseducatie
Thema
gezondheidseducatie