Rug- en nekoefeningen

In dit filmpje leer je hoe je rug- en nekklachten tijdens het werk kunt voorkomen met veilige lichaamsbewegingen, zoals de gewichthefferstechniek, hangen, achteroverbuigen, wandelen en stretchen.

Explania
Organisatie

Meld aan of registreer om dit leermiddel volledig te bekijken

Registreren vraagt maar één minuut.
Leraren delen lesmateriaal en -inspiratie met jou
  • gratis lesmateriaal;
  • voor alle leeftijden en vakken;
  • makkelijk doorzoekbaar op lesonderwerp.
Registreer   Veilig en gratis
Je bent al lid? Meld aan
Niveau en vak
aso 2e, 3e graad
bso 2e, 3e graad
tso 2e, 3e graad
Genees - Verpleeg - Tandheel - Kine - LogopedieLichamelijke opvoeding - SportLichaamszorg - Personenzorg
Info
Video
Gepubliceerd: 08-03-2010
Categorie
Educatieve video
Trefwoorden
bureaubureaustoelgewichthefferstechniekgezondheidgezondheidseducatieheuplichaamsbewegingligamentnekklachtnekpijnpijngrensplatte rustrekoefeningrugrug- en nekklachtenrugklachtrugoefeningrugpijnstretchentractiewandelen