Zeker Gezond: Gezonde recepten bij de hand

Voedingsdriehoek
Vlaams Instituut Gezond Leven

Op zekergezond (ook beschikbaar als app) vind je eenvoudige, gezonde recepten met een stappenplan. Alle recepten voldoen aan enkele gezondheidscriteria, gebaseerd op de drie principes van de voedingsdriehoek:

  • Eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding.
  • Vermijd ultrabewerkte voeding zoveel mogelijk. 
  • Verspil geen voeding en matig je consumptie. 

Meld aan of registreer om dit leermiddel volledig te bekijken

Registreren vraagt maar één minuut.
Leraren delen lesmateriaal en -inspiratie met jou
  • gratis lesmateriaal;
  • voor alle leeftijden en vakken;
  • makkelijk doorzoekbaar op lesonderwerp.
Registreer   Veilig en gratis
Je bent al lid? Meld aan

Ontdek ook

Bekijk alle