Lessenreeks voor vier weken badminton van telkens twee lesuren (bij voorkeur in blok). De leerlingen hoeven geen technische vereisten te bezitten. Het volstaat als ze een pluim kunnen overspelen. De leerlingen evalueren elkaar aan de hand van …

Schoolslag zwemmen in tien stappen.                                     

Dit is een lesvoorbereiding voor twee lessen schermen. In de eerste les worden de technieken aangeleerd. In de tweede les worden de technieken op een speelse manier ingeoefend. Beide lessen eindigen met wedstrijden.

Lesplan met een tabataworkout op het ritme van de muziek. Bij elk lied staat duidelijk aangegeven welke oefeningen de leerlingen doen.

In deze bundel wordt de basis van cricket uitgelegd en komen ook de spelregels aan bod. Verder vind je er ook stap-voor-stap lesinhouden voor een les of lessenreeks cricket.

In deze periodeplanning staan drie uitgewerkte vervolglessen handbal. Het doel van deze lessen is de leerlingen aan te leren om aanvalskansen te creëren door middel van een sprongworp. 

Ultimate Frisbee is een wedstrijdspel zonder scheidsrechter. Competitief spel wordt aangemoedigd maar niet ten koste van het respect voor de tegenstander, de spelregels of de spelvreugde.
In dit document verken je een opbouw van technieken, …

In deze vierdelige lessenreeks vind je een opbouw met aandacht voor lobservice, korte service, clear, dropshot en netdrop, In de vierde les vindt een laddertornooi plaats. 

Met deze kijkwijzers worden verschillende eenvoudige springmogelijkheden met een single rope aangeleerd.

Gedurende vier lessen oefenen je leerlingen verschillende balvaardigheden. Eens ze het dribbelen, passen en mikken onder knie hebben, zijn ze klaar voor een wedstrijdje handbal. De functie van scheidsrechter komt ook aan bod in deze lessenreeks.

In dit document vind je uitleg bij drie mindfulnessoefeningen:

• de aandachtige kikker,
• beginnersblik,
• de keientoren.

Mindfulness is een manier om leerlingen te leren hun aandacht te richten op hun gedachten, gevoelens, emoties en handelen. Aandacht is …

Deze twee lesplannen starten telkens met een actieve opwarming. Daarna is er aandacht voor de techniek slagworp. Iedere les wordt afgesloten met een eindspel.