-
Mijn gezond leven: Test hoe gezond je eet en beweegt
Eten en bewegen jouw leerlingen volgens de voedings- en bewegingsdriehoek? Hoeveel zitten ze dagelijks?
Laat je leerlingen met deze website testen hoe (goed) zij eten en bewegen, en laat ze een een persoonlijk plan maken. Moeten ze van vandaag op …
Website (10) -
Voedingsdriehoek en bewegingsdriehoek: Kleurplaat
Kleurplaat van de voedingsdriehoek en bewegingsdriehoek van het Vlaams Instituut Gezond Leven.
Er zijn twee versies:
- één kleurplaat van de driehoeken met iconen;
- één kleurplaat van de voedingsdriehoek zonder iconen …
Downloadbaar lesmateriaal (122) -
Bewegingsdriehoek: Uitlegvideo over richtlijnen voor bewegen en (minder) lang stilzitten
Dit animatiefilmpje geeft bondig de inhoud van de bewegingsdriehoek weer.
Hoeveel beweeg je best? Welke vorm van bewegen? En wat met lang stilzitten? In een gezonde bewegingsmix wissel je zitten, staan en bewegen af.
Video (3)