-
Wondzorg: Wonde reinigen
Video die de techniek toont om een wonde te reinigen.
Video -
Kruisverband aanleggen aan de hand
Je kan een kruisverband aan de hand aanleggen voor een verstuiking of om een kompres op zijn plaats te houden bij een wonde aan de hand of de pols. Deze video demonstreert de techniek.
Video -
Brandwonde afdekken met hydrogel en kompres
De eerste verzorging van een brandwonde is altijd hetzelfde: eerst water, de rest komt later. Je kan na het koelen plastiek huishoudfolie gebruiken om de wonde voorlopig mee af te dekken. Deze techniek is bedoeld om een brandwonde tijdelijk af te …
Video -
Wondzorg: Wonde afdekken met hygdrogel en kompres
Video die techniek demonstreert voor het aanbrengen van hydrogel op een schaafwonde.
Video -
Ernstige uitwendige bloeding stelpen
Een slachtoffer met een uitwendige bloeding kan veel bloed verliezen. Het is daarom belangrijk om snel en juist te handelen om zo het bloedverlies te beperken terwijl je wacht op gespecialiseerde hulp.
In deze video wordt uitgelegd hoe je een ernstige …
Video -
Drukverband aanbrengen bij ernstige bloeding
Een drukverband kan je gebruiken (na tien minuten drukken met je handen) om druk uit te oefenen op een wonde die erg bloedt. Deze video is een demonstratie van de techniek.
Video -
Bewustzijn en ademhaling controleren
In deze video wordt de techniek gedemonstreerd om te kijken of een slachtoffer nog reageert. Je leert hoe je bij een bewusteloos slachtoffer de luchtweg opent en hoe je de ademhaling controleert.
Video -
Bloedneus stelpen
In deze video wordt uitgelegd hoe je een bloedneus moet stelpen.
Video -
Milieu-impact plantaardige en dierlijke voeding: Infografiek
Eén van de uitgangspunten bij de voedingsdriehoek is: Eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding. Dat is zowel goed voor je eigen gezondheid, maar ook voor het milieu.
Deze grafiek geeft de gemiddelde milieu-impact van …
Downloadbaar lesmateriaal (6) -
Gezonde lunch: Infografiek
Deze infografiek geeft je 4 tips voor een gezonde lunch:
- kies voor volkoren graanproducten
- varieer met plantaardig beleg en eet zo weinig mogelijk bewerkt vlees
- gebruik gezonde vetstof
- voeg groenten toe
Downloadbaar lesmateriaal (12) -
Hoe gezonder eten: Infografiek
Deze infografiek geeft bondig weer hoe je gezonder kan eten. Deze tips horen bij de voedingsdriehoek.
Downloadbaar lesmateriaal (10) -
Hoe stel je een gezonde maaltijd samen: Infografiek
Deze infografiek geeft je meer informatie over een evenwichtige, gezonde maaltijd:
- tips voor een gezond ontbijt;
- zo tover je een gezonde lunch op tafel;
- startpakket voor een gezonde warme maaltijd;
- energie op peil met een tussendoortje.
Downloadbaar lesmateriaal (38)