-
The Way Out: Concrete voorbeelden en uitwegen voor stressverlaging
Heb je wel eens opgesloten gezeten in een lift of elders? Bekroop jou ook het benauwde gevoel van bezorgdheid, angst of frustratie?
Hetzelfde gevoel, maar dan tien keer intensiever, hebben leerlingen met een verhoogd stresshormoon vaak.
Een …
Downloadbaar lesmateriaal (33)GOK- of zorgcoördinator, ondersteuner, Ander -
Ritmecarrousel met eenvoudige ritmes: Presentaties
In deze ritmecarrousel komen eenvoudige ritmes aan bod: kwart, achtsten, kwartrust, zestiende noten, halve noot, halve rust.
Downloadbaar lesmateriaal (3)Leerkracht, GOK- of zorgcoördinator, ondersteuner -
Mediteren met kinderen door visualisatie
Aan de hand van deze video kun je mediteren met kinderen door visualisatie.
VideoLeerkracht -
Ontspanningsmoment door te stampen op de grond
In deze korte video worden de kinderen aangemoedigd om te stampen op de grond. Dit is een krachtige aardende oefening voor kinderen. Kort ontspanningsmomentje voor thuis of in de klas.
VideoLeerkracht -
Ontspanningsmoment door het uitblazen van kaarsen
In deze korte video worden de kinderen aangemoedigd om kaarsjes uit te blazen. Een zeer korte, maar krachtige oefening. Kort ontspanningsmoment voor thuis of in de klas.
VideoLeerkracht -
Mindfulness op school en thuis: kalm worden
Van brullen tot miauwen. Van rennen tot slapen. Rustig worden als leeuw.
Video -
Mindfulness op school en thuis: troost
Kruip in een eitje. Verzacht je verdriet. Adem in. Adem uit.
Video (3) -
Mindfulness op school en thuis: ontspannen
Ontspan je met een high five. en beheers je ademhaling.
VideoGOK- of zorgcoördinator, ondersteuner -
Stress!: Audiovisueel lesmateriaal
In deze collectie vind je beeld- en geluidsfragmenten over stress, samen met meer context en concrete lestips. Deze collectie gaat over stress, voornamelijk bij jongeren. Hoe zie je aan de lichaamshouding of iemand gestrest is, en wat kan je …
Video -
Achtste rust en noot: Ritmische oefeningen
Presentatie met ritmische oefeningen met achtste rust en achtste noot in drie verschillende tempi.
Downloadbaar lesmateriaal (8)Leerkracht -
Ontspanningstussendoortjes via in- en uitademen
In deze korte video worden de kinderen begeleid om in- en uit te ademen via gekleurde cirkels die groter en kleiner worden. Kort ontspanningstussendoortje voor thuis of in de klas.
Video (6)Leerkracht -
Verenigde Staten: Industrie
Deze presentatie is gemaakt voor de cursus van WDM (Werkgroep Didactische Middelen). Hij handelt over het onderdeel: Verschil in industriële regio's - VS.
Je vindt er beeldmateriaal terug evenals de vragen en oplossingen die in het handboek …
Downloadbaar lesmateriaal (8)Leerkracht, GOK- of zorgcoördinator, ondersteuner