-
Fitness: Lesvoorbereiding
Dit is een lesvoorbereiding waarin een fitnesscircuit beschreven is. De leerlingen werken per twee en werken elk één minuut met telkens vijftien seconden rust tussenin, daarna schuiven ze door naar de volgende post. Om de …
Downloadbaar lesmateriaal (4)Student (lerarenopleiding) -
Circuittraining fitness: Lesvoorbereiding
Deze lesvoorbereiding bevat een circuit of parkoers, bestaande uit 12 opdrachten, onder andere oefeningen met banken, afgewisseld met Step Aerobic.
Downloadbaar lesmateriaal (3)Student (niet lerarenopleiding)