Sleutelcompetentie: lichamelijke en geestelijke gezondheid
In deze sleutelcompetentie is er aandacht voor het opbouwen, onderhouden en versterken van een gezonde levensstijl. De thema’s die hier behandeld worden zijn voeding, hygiëne, seksualiteit, EHBO en mogelijk verslavende middelen/handelingen. Daarnaast wil de competentie focussen op het opbouwen, onderhouden en versterken van een fysiek actieve levensstijl waarbij motorische vaardigheden, dagelijks bewegen en het plezier in bewegen en samenspelen centraal staan.
Veilig gedrag
Veiligheid is een belangrijke bouwsteen om jongeren te sensibiliseren tot veilig gedrag. Mentaal welbevinden is een andere bouwsteen van deze sleutelcompetentie. Hier wordt de basis gelegd om jongeren de instrumenten te geven om stress het hoofd te bieden. De leerling leert reflecteren en praten over zelfvertrouwen, zelfbeeld en emoties en leert gedachten, gevoelens, gedragingen en mogelijke gevolgen benoemen. Leerlingen verkennen ook samen het hulpverleningsaanbod.
Meer informatie en lesmateriaal over sleutelcompetenties
16 sleutelcompetenties vormen de basis voor de nieuwe eindtermen. De eindtermen worden geformuleerd in functie van deze sleutelcompetenties en niet langer in functie van vakken of leergebieden. Klik door voor heldere informatie bij de competenties.
-
Gezonde mond: Vlaams instituut mondgezondheid
Mondzorg is geen luxe, maar een basisrecht. Het is belangrijk dat je weet waarom mondgezondheid essentieel is en wat je concreet kan doen. Daarom werd het Vlaams Instituut Mondgezondheid opgericht, met steun van de Vlaamse Overheid. Ze bieden heel …
WebsiteLeerkracht -
Wondzorg: Wonde reinigen
Video die de techniek toont om een wonde te reinigen.
Video -
Kruisverband aanleggen aan de hand
Je kan een kruisverband aan de hand aanleggen voor een verstuiking of om een kompres op zijn plaats te houden bij een wonde aan de hand of de pols. Deze video demonstreert de techniek.
Video -
Brandwonde afdekken met hydrogel en kompres
De eerste verzorging van een brandwonde is altijd hetzelfde: eerst water, de rest komt later. Je kan na het koelen plastiek huishoudfolie gebruiken om de wonde voorlopig mee af te dekken. Deze techniek is bedoeld om een brandwonde tijdelijk af te …
Video -
Wondzorg: Wonde afdekken met hygdrogel en kompres
Video die techniek demonstreert voor het aanbrengen van hydrogel op een schaafwonde.
Video -
Ernstige uitwendige bloeding stelpen
Een slachtoffer met een uitwendige bloeding kan veel bloed verliezen. Het is daarom belangrijk om snel en juist te handelen om zo het bloedverlies te beperken terwijl je wacht op gespecialiseerde hulp.
In deze video wordt uitgelegd hoe je een ernstige …
Video -
Drukverband aanbrengen bij ernstige bloeding
Een drukverband kan je gebruiken (na tien minuten drukken met je handen) om druk uit te oefenen op een wonde die erg bloedt. Deze video is een demonstratie van de techniek.
Video -
Bewustzijn en ademhaling controleren
In deze video wordt de techniek gedemonstreerd om te kijken of een slachtoffer nog reageert. Je leert hoe je bij een bewusteloos slachtoffer de luchtweg opent en hoe je de ademhaling controleert.
Video -
Bloedneus stelpen
In deze video wordt uitgelegd hoe je een bloedneus moet stelpen.
Video -
Drankenkoffer met suikerspel
De drankenkoffer bestaat uit een draaiboek en het suikerspel. Het doel van
het spel is om de kennis en vaardigheden te vergroten om bewuster voor
gezonde dranken te kiezen. De leerlingen gaan na hoeveel suiker er in de dranken zitten.Fysiek materiaal -
Tandenspel
Informatief ganzenspel met vijf categorieën van telkens vijftien vragen:
- de tandarts,
- voeding,
- hou je mond gezond,
- weetjes,
- doe-opdrachten.
Het spel heeft een kinderversie (vanaf 6 jaar) en een volwassenversie (12+).
Fysiek materiaal -
Voedingsdriehoek: Uitlegvideo over hoe je het best eet
Dit animatiefilmpje geeft bondig weer hoe je gezonder kan eten. Deze tips horen bij de voedingsdriehoek.
Video (6)