-
Zwemvaardigheid: Lesfiches
Lesfiches met foto's en doelen van verschillende zwemvaardigheden:
- watertrappen,
- ster in buiklig,
- ster in ruglig,
- kwalletje in buiklig,
- zwemmen met buis tussen benen,
- oefenen op aquatisch ademhalen,
- inademen bij crawl,
- oefenen op crawl en …
Downloadbaar lesmateriaal (7)Leerkracht -
Voorwerpen aanraken met lichaamsdelen: Bewegingstussendoortje
Draai aan het dubbele rad.
De eerste afbeelding toont je welk voorwerp je moet zoeken.
De tweede afbeelding toont je met welk lichaamsdeel je het voorwerp moet aanraken.
Interactieve oefeningLeerkracht, GOK- of zorgcoördinator, ondersteuner -
Bewegen met het draairad
Draai aan het rad.
Welke beweging moet jij doen?
Springen? Ronddraaien? In je handen klappen?Of misschien mag jij wel je tong uitsteken.
Interactieve oefeningLeerkracht, GOK- of zorgcoördinator, ondersteuner -
Fit met Steffie: Beweging voor mensen met verstandelijke beperking
Om mensen met een verstandelijke beperking ondersteuning te bieden bij het maken van gezonde keuzes, is er een online én offline platform: Fit met Steffie. Dit platform stimuleert de doelgroep om in beweging te komen.
WebsiteLeerkracht, GOK- of zorgcoördinator, ondersteuner -
Bewegen is leven: Instagrampagina
Deze instagrampagina bevat korte video’s met inspiratie voor bewegingsactiviteiten.
WebsiteLeerkracht -
Mindfulnessoefeningen
In dit document vind je uitleg bij drie mindfulnessoefeningen:
- de aandachtige kikker,
- beginnersblik,
- de keientoren.
Mindfulness is een manier om leerlingen te leren hun aandacht te richten op hun gedachten, gevoelens, emoties en handelen. Aandacht is …
Downloadbaar lesmateriaal (10)Ander -
Eilandenspel: Outdoor education
Leuke werkvorm om in de buitenlucht leerstof te herhalen of om de leerlingen in groepjes doe-opdrachten te laten uitvoeren.
De groepen proberen zoveel mogelijk eilanden te veroveren door opdrachten tot een goed einde te brengen. Ze moeten nog wel …
Downloadbaar lesmateriaal (146)Leerkracht, GOK- of zorgcoördinator, ondersteuner -
Among Us: Sportles
Het populaire online spel Among Us aangepast in een versie die je met de leerlingen kan spelen tijdens de sportles.
Zorg ervoor de je de sporthal in verschillende delen(kamers) kan verdelen zodat de leerlingen elkaar niet altijd kunnen zien. …
Downloadbaar lesmateriaal (13)Leerkracht -
Tikspelen: Lesplan
Laat je door deze ideeën over tikspelen inspireren om enkele korte bewegingsmomenten te organiseren.
Downloadbaar lesmateriaal (51)Leerkracht -
Thuis gymmen: Wc-bowl
Leuke bewegingsmomenten om uit te proberen. Daag anderen uit om deze bewegingstussendoortjes uit te voeren.
Een vernieuwde vorm van het bekende bowlingspel.
Video (4)Leerkracht, ICT-coördinator -
Thuis gymmen: Kanonschot
Leuke bewegingsmomenten om uit te proberen. Daag anderen uit om deze bewegingstussendoortjes uit te voeren.
Video (3)Leerkracht, ICT-coördinator -
Thuis gymmen: Bewegen met een ballon
Leuke bewegingsmomenten om uit te proberen. Daag anderen uit om deze bewegingstussendoortjes uit te voeren.
Video (7)Leerkracht, ICT-coördinator