-
Bewegingslessen voor senioren: Versterkende oefeningen
Een aantal bewegingslessen die speciaal geschikt voor bewoners in een rust- en verzorgingstehuis. De lesvoorbereidingen handelen vooral over versterkende oefeningen, en dit voor verschillende spiergroepen zoals:
- buikspieren; …
Downloadbaar lesmateriaal (8)Leerkracht -
Dansdisciplines: Kijkwijzers
In deze inzending verschillende kijkwijzers voor dansoefeningen.
- stepaerobics;
- bodypercussie;
- percussie met verschillende materialen;
- basis jumpen;
- rope skipping.
Downloadbaar lesmateriaal (10)Leerkracht