-
Gezond kiezen: Tips en tricks voor in de winkel
In het grootwarenhuis of in de kleinere buurtwinkel, bij de warme bakker om de hoek of in het tankstation langs de autosnelweg: overal en op zowat elk moment van de dag kan je eten kopen. Van uitgebreide boodschappen om je voorraden thuis aan te …
Fysiek materiaal -
Lichaamsbeweging en gezondheid: Podcast
We weten allemaal wel dat beweging goed voor ons is. Als we te veel stilzitten, neemt de kans op een hele reeks aandoeningen toe.
Maar waarom is dat zo? Waarom heeft ons lichaam beweging nodig om gezond te blijven?
Professor Gaëtane Stassijns, …
Audio -
Gezond gebeten voor Homies: Praktische informatie over gezonde voeding en gezonde eetgewoontes voor jongeren
Jongeren tussen 12 en 18 jaar ontwikkelen zich snel, zowel lichamelijk als psychisch. De puberteit gaat gepaard met een groeispurt en dus met specifieke noden en aandachtspunten voor een optimale groei, ontwikkeling en gezondheid voor nu en later. …
Fysiek materiaal (4) -
Waarom kweek ik puistjes en okselvijvers?
Puistjes zijn misschien wel de meest gevreesde puberteitskwaal, kort gevolgd door okselvijvers. Waar komen beide vandaan en waarom hebben pubers er meer last van?
EOS-stagiair Elias Ysebaert praat erover met dermatologe Samira Baharlou van UZ Brussel …
Audio -
Een opkikkertje nodig?: Tips en tricks voor gezonde tussendoortjes
Waaruit bestaat een gezond tussendoortje? Deze NICE-to-know folder plaatst de belangrijkste tips om gezonde tussendoortjes te kiezen op een rij en bevat lekkere, makkelijke en gezonde recepten.
De folder is beknopt en ter zake en omvat de …
Fysiek materiaal (5) -
Voedingsdriehoek: Folder
Wil je je leerlingen (of hun ouders) bewust maken over wat ze best eten om gezonde en milieuverantwoorde voedingskeuzes te maken en hoe ze dit in de praktijk kunnen omzetten? Gebruik onze folder over de voedingsdriehoek.
Fysiek materiaal (19) -
Gezond eten en lekker puberen: Tips en tricks voor jongeren
Deze NICE-to-know folder plaatst de belangrijkste tips voor gezond eten voor jongeren op een rij en bevat lekkere, makkelijke en gezonde recepten.
De folder is beknopt en ter zake en omvat de volgende onderwerpen:
- wat je moet (w)eten; …
Fysiek materiaal (3)