Ik ben mijn wereld: water proeven

Thema: Water: YOGA AVONTUREN
Bewustmaken van lichaamstaal, houding en ademhaling, instrumenten aanreiken zodat jongeren zelf verantwoordelijkheid kunnen dragen voor hun welzijn zowel mentaal als fysiek. Doelstellingen van de methodiek: De leerlingen kunnen een eenvoudig bewegingsverhaal opbouwen met als vertrekpunt yoga houdingen gebaseerd op dierhoudingen. De ayurvedische principes leren kennen en kunnen toepassen. Kunnen inleven in de Oosterse filosofie. De dagelijkse gewoonten van een Oosterse cultuur zelf ervaren. Ervaren wat het verschil is tussen lichaam en geest, de basisprincipes van de Oosterse filosofie.