Geestelijke gezondheid op school: informatie en lesmateriaal
Eén van de sleutelcompetenties is ‘werken aan de geestelijke gezondheid van de leerlingen’. En dat is niet gek, want 40% van de Vlaamse jongeren voelt zich niet goed in z’n vel (Vlaamse Jeugdraad, 2016). En hoewel dipjes en moeilijkere momenten nu eenmaal deel uit maken van het leven, moeten we waakzaam zijn dat deze dipjes niet uitmonden in grotere psychische problemen, zoals angststoornissen, depressie of eetstoornissen.
Drie zaken centraal bij aan bod brengen geestelijke gezondheid op school:
- Het versterken van skills om je goed in je vel te voelen en om met moeilijke momenten om te gaan;
- Het bespreekbaar maken van psychische problemen;
- Het inbedden van losse acties in samenhangend beleid rond ‘mentaal welbevinden op school’.
Samen Veerkrachtig
Van 1 tot 10 oktober zet Vlaanderen het belang van een goede geestelijke gezondheid in de kijker. Onder het motto ‘Samen Veerkrachtig’ word je uitgenodigd om een kleine of grote actie voor leerlingen/ leraren/ de gehele school/ te organiseren en zo veerkracht in de kijker te zetten.
Veerkracht?!
Veerkracht is dat wat je nodig hebt om je goed in je vel te (blijven) voelen, ondanks een tegenslag of dip. Zo kan je daar misschien zelfs sterker uitkomen. Wist je dat je veerkracht zelf kan trainen? Praten met anderen, voldoende bewegen of nieuwe dingen uitproberen, zijn alvast een paar tips. Op NokNok.be vind je nog meer tips en adviezen voor jongeren van 12 tot 16 jaar.
‘Veerkrachtig zijn’ gaat niet enkel over je leerlingen, het gaat ook over jou: de leraar! Ook jij verdient het om goed in je vel te zitten. Op Geluksdriehoek.be vind je meer info en tips voor volwassenen (+16).
Aan de slag met je leerlingen? Dat kan!
Om zelf een actie op poten te zetten tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid is er de jaarlijkse inspiratiegids. Daarnaast kan je op deze pagina terecht voor een overzicht van bruikbare lesmaterialen van expert-organisaties en je (con-)collega’s!
-
NokNok: Tips against mental dips
NokNok is a site for teenagers who want to feel better or better. Young people can interactively strengthen their mental well-being and resilience on the basis of scientifically substantiated information, assignments and tips.
To guide teenagers in …
Translated by
Website (21) -
Stress chicken: Do not panic, dance with the music!
Children have experienced much more stress in recent years. JOETZ vzw maps this theme in a positive and airy way with the stress song. With this song, children from primary school want to bring dancing and singing.
The stress song and the …
Translated by
Website (9)Teacher, ICT co-ordinator, … -
Sidekick Sam Academy: Online platform for teachers
The Sidekick Sam Academy is an online platform with the aim of informing, inspiring and connecting teachers (to be) so that they get even more tools and insights to make children and young people more resilient and to increase their well-being. …
Translated by
Website -
PXL Appwel - now also for primary schools
PXL Appwel is an ideal tool for schools to systematically monitor the school well-being of pupils. It has been an app and website since 2018 to measure and increase the well-being of young people at school. We are currently working with 200 secondary …
Translated by
WebsiteTeacher -
Warm William really listens
Warm William is a big blue bear who invites everyone to tell them what's wrong and who is happy to lend a listening ear.
Everyone is a little less comfortable in their own skin. Then it's nice if a Warm William is ready for you. A Warm …
Translated by
WebsiteTeacher, ICT co-ordinator, … -
Expedition Happiness: Assignment Videos
Expedition Happiness is a virtual voyage of discovery where students are introduced in a playful, interactive way to skills and habits that enhance mental well-being or happiness.
Expedition Happiness consists of four worlds. In each of the worlds …
Translated by
Website (12) -
Healthy living: Happiness in the classroom
Do you contribute to the mental well-being of your students?What is Happiness in the Classroom?
The health of our students is very important, right? Mental health also deserves our attention more than ever. That is why Healthy Living launches …
Translated by
Website -
Resilient Together: 10-Day of Mental Health
Resilient Together is the site with information around 10-Day Mental Health.
Translated by
Website -
Happiness triangle: Feeling happy, what exactly is that?
Do you want to work on your happiness? The brand new happiness triangle of Healthy Living helps you with tools and insights to feel (more) happy. Discover the figure on www.geluksdriehoek.be . You will also receive and read tips, exercises and …
Translated by
Website (6) -
Healthy School
A healthy school? That can be about a lot: nutrition, exercise, mental well-being, tobacco ... A whole sandwich. But you can't do everything at once, of course. Healthy School gets you started.
What is Healthy School?
Healthy School is an approach …
Translated by
Website (6) -
Check yourself: Staying healthy mentally
Want to stay mentally fit? This website will get you started, in corona times and beyond! With tips, exercises and stories from (famous) Flemish people.
For students between twelve and sixteen there is NokNok: Tips against mental dips .
Translated by
Website (6)