Geestelijke gezondheid op school: informatie en lesmateriaal
Eén van de sleutelcompetenties is ‘werken aan de geestelijke gezondheid van de leerlingen’. En dat is niet gek, want 40% van de Vlaamse jongeren voelt zich niet goed in z’n vel (Vlaamse Jeugdraad, 2016). En hoewel dipjes en moeilijkere momenten nu eenmaal deel uit maken van het leven, moeten we waakzaam zijn dat deze dipjes niet uitmonden in grotere psychische problemen, zoals angststoornissen, depressie of eetstoornissen.
Drie zaken centraal bij aan bod brengen geestelijke gezondheid op school:
- Het versterken van skills om je goed in je vel te voelen en om met moeilijke momenten om te gaan;
- Het bespreekbaar maken van psychische problemen;
- Het inbedden van losse acties in samenhangend beleid rond ‘mentaal welbevinden op school’.
Samen Veerkrachtig
Van 1 tot 10 oktober zet Vlaanderen het belang van een goede geestelijke gezondheid in de kijker. Onder het motto ‘Samen Veerkrachtig’ word je uitgenodigd om een kleine of grote actie voor leerlingen/ leraren/ de gehele school/ te organiseren en zo veerkracht in de kijker te zetten.
Veerkracht?!
Veerkracht is dat wat je nodig hebt om je goed in je vel te (blijven) voelen, ondanks een tegenslag of dip. Zo kan je daar misschien zelfs sterker uitkomen. Wist je dat je veerkracht zelf kan trainen? Praten met anderen, voldoende bewegen of nieuwe dingen uitproberen, zijn alvast een paar tips. Op NokNok.be vind je nog meer tips en adviezen voor jongeren van 12 tot 16 jaar.
‘Veerkrachtig zijn’ gaat niet enkel over je leerlingen, het gaat ook over jou: de leraar! Ook jij verdient het om goed in je vel te zitten. Op Geluksdriehoek.be vind je meer info en tips voor volwassenen (+16).
Aan de slag met je leerlingen? Dat kan!
Om zelf een actie op poten te zetten tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid is er de jaarlijkse inspiratiegids. Daarnaast kan je op deze pagina terecht voor een overzicht van bruikbare lesmaterialen van expert-organisaties en je (con-)collega’s!
-
Suicide Prevention Playbook: Suicide Prevention Policy
Being confronted with suicide in a school is a very traumatic event . At such a moment it helps to be able to fall back on a well-developed suicide prevention scenario that clearly indicates how best to respond, communicate and offer help . Moreover, …
Translated by
Tangible material -
Listen! First Aid for Mental Problems: Handbook
How can you help someone who seems stressed, anxious or depressed? How do you deal with someone who might develop an addiction or someone who is thinking about suicide? What if someone seems to be having a hard time, but you don't really know …
Translated by
Tangible material -
Are you crazy!? game
Game to work with your students on mental health. Through a role play, young people are made to think about how they deal with difficult situations, which less helpful reactions they can encounter and what they can do to feel better about …
Translated by
Tangible material -
Feeling good: Game about mental well-being
Feeling Well in Your Skin game ties in with the Feeling Well in Your Skin lesson from the happiness triangle lesson package.
This game is about mental well-being. The students discover how to respond to difficult situations. They learn to consciously …
Translated by
Tangible material -
Nuts of happiness: Kamishibai story plates
These Kamishibai story plates are part of the lesson package about the happiness triangle . The plates are part of the lesson Nuts of happiness and tell the story of Pluis, Pluim and Dirk. Three squirrels overcome their difficulties with the help …
Translated by
Tangible material (3) -
Sink your teeth into Happy Snacks
Healthy Living serves Happy Snacks! Does your class have a taste for happiness? Build your mental well-being together with small happiness interventions and make a big difference.
Order your Happy Snacks box >
Happy Snacks is the toolkit to actively …
Translated by
Tangible material (3) -
Lucky Triangle: Folder
Raising awareness about happiness? This is possible with this leaflet about the triangle of happiness.
More information and materials can be found here.
Translated by
Tangible material -
Geluksdriehoek: Postcard
Raising awareness about happiness? That is possible with this postcard about the happiness triangle.
More info and materials.
Translated by
Tangible material -
Lucky Triangle: Poster
Raise awareness among students about happiness? You can, with this poster of the triangle of happiness!
More info and other materials .
Translated by
Tangible material -
Triangle of happiness, nutrition and exercise: Poster
On this poster you see three important triangles about health side by side. The happiness triangle, food triangle and the movement triangle!
More info and other materials can be found here.
Translated by
Tangible material -
Lucky Triangle: Index card
With this index card you can discuss the happiness triangle in class.
Translated by
Tangible material -
Fly in!: Educational package about well-being
This package aims to increase the well-being of students. It contains concrete teaching materials to strengthen the social-emotional development of students and to stimulate a positive classroom climate.
The teacher follows a course through an …
Translated by
Tangible material (36)