Sleutelcompetentie: lichamelijke en geestelijke gezondheid
In deze sleutelcompetentie is er aandacht voor het opbouwen, onderhouden en versterken van een gezonde levensstijl. De thema’s die hier behandeld worden zijn voeding, hygiëne, seksualiteit, EHBO en mogelijk verslavende middelen/handelingen. Daarnaast wil de competentie focussen op het opbouwen, onderhouden en versterken van een fysiek actieve levensstijl waarbij motorische vaardigheden, dagelijks bewegen en het plezier in bewegen en samenspelen centraal staan.
Veilig gedrag
Veiligheid is een belangrijke bouwsteen om jongeren te sensibiliseren tot veilig gedrag. Mentaal welbevinden is een andere bouwsteen van deze sleutelcompetentie. Hier wordt de basis gelegd om jongeren de instrumenten te geven om stress het hoofd te bieden. De leerling leert reflecteren en praten over zelfvertrouwen, zelfbeeld en emoties en leert gedachten, gevoelens, gedragingen en mogelijke gevolgen benoemen. Leerlingen verkennen ook samen het hulpverleningsaanbod.
Meer informatie en lesmateriaal over sleutelcompetenties
16 sleutelcompetenties vormen de basis voor de nieuwe eindtermen. De eindtermen worden geformuleerd in functie van deze sleutelcompetenties en niet langer in functie van vakken of leergebieden. Klik door voor heldere informatie bij de competenties.
-
Fietsen met een hoofdtelefoon: Leesopdracht
Leerlingen lezen een artikel over fietsen met een hoofdtelefoon op en beantwoorden enkele meerkeuzevragen.
Je kan dit gebruiken als extra oefening i.v.m. verkeersveiligheid of om een klasgesprek aan te gaan.
Interactieve oefening (3)Leerkracht -
Gek van mezelf junior: Gesprekmethodiek
Gespreksmethodiek met vragen en dilemma's om op een laagdrempelige manier het gesprek over mentale gezondheid te starten bij kinderen en jongeren.
Wist je dat praten heel goed kan helpen? Als we vertellen wat er in ons hart en hoofd omgaat, voelen we …
Fysiek materiaal -
Zorgen voor zorg: Interactieve beleving
Zorgen voor zorg is een interactieve beleving van Provincie Oost-Vlaanderen, het Beroepenhuis vzw en de VDAB.
Je volgt Amina, die met een gebroken been in het ziekenhuis belandt en krijgt zo informatie over verschillende zorgberoepen.
Interactieve oefening -
Level Up: Magazine over gezond gamen
Ons nieuw magazine over gezond gamen is nu beschikbaar: Level Up! Het bevat 32 interactieve en inzichtrijke A4 pagina’s rond gezond gamen en digitale balans.
Wat zit er onder andere in?
- uitleg over de wereld van games: evolutie, soorten …
Fysiek materiaal -
Kletsborden: Online spel
Kletsborden is een spel om écht contact te maken met elkaar. Iedereen kan meedoen, op zijn of haar eigen manier. Aan de hand van vraagkaarten, fotokaarten, opdrachtkaarten en aanvulkaarten ga je met elkaar in dialoog. De deelnemers delen …
Interactieve oefening (6)Leerkracht, Ander -
Drankenkoffer met suikerspel
De drankenkoffer bestaat uit een draaiboek en het suikerspel. Het doel van
het spel is om de kennis en vaardigheden te vergroten om bewuster voor
gezonde dranken te kiezen. De leerlingen gaan na hoeveel suiker er in de dranken zitten.Fysiek materiaal -
Voedingsdriehoek: Invulopdracht
Leerlingen vullen de informatie over elk deel van de voedingsdriehoek in.
Deze BookWidgets is een aanvulling bij Voedingsdriehoek: ICT-opdracht.
Interactieve oefening (3)Leerkracht -
Tandenspel
Informatief ganzenspel met vijf categorieën van telkens vijftien vragen:
- de tandarts,
- voeding,
- hou je mond gezond,
- weetjes,
- doe-opdrachten.
Het spel heeft een kinderversie (vanaf 6 jaar) en een volwassenversie (12+).
Fysiek materiaal -
GRIP: Online zelfhulpaanbod van De DrugLijn met tool
Deze online tool op de website van De Druglijn is bedoeld voor kinderen (koap) van mensen met een afhankelijkheidsprobleem.
De oefeningen in deze tool helpen om even stil te staan bij de impact van het gebruik op het eigen leven. Er wordt ingegaan op …
Interactieve oefening -
EDUbox Gezondheid: Interactieve video
De interactieve video over gezondheidszorg is bestemd voor leerlingen uit het secundair onderwijs. Zij kunnen deze les individueel en op een moment naar keuze volgen. Wetenschapsjournalist Koen Wauters neemt de leerlingen mee op …
Interactieve oefening -
Welk foodtype ben jij?: Online test
Snelle online test waar jongeren kunnen nagaan welk foodtype ze zijn.
Jongeren groeien en ontwikkelen en hun eetgedrag evolueert. Ze zijn op zoek naar hun eigen (voedings)identiteit. Hoe, wat, waar, wanneer, waarom en met wie ze eten is een manier om …
Interactieve oefening (3) -
Tips en tricks voor een gezond ontbijt
Waaruit bestaat een gezond ontbijt? Deze folder plaatst de belangrijkste tips om een gezond ontbijt samen te stellen op een rij en bevat een aantal makkelijke en gezonde recepten.
De folder is beknopt en ter zake en omvat de volgende onderwerpen: …
Fysiek materiaal